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10 Diät-Mythen und die ganze Wahrheit: so finden Sie Ihre persönliche Erfolgsstrategie / [Autorin: Karen Miller-Kovach]

by Miller-Kovach, Karen [Autor] | Zehn Diät-Mythen und die ganze Wahrheit |Miller-Kovach, Karen.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | FIT & GESUND | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Ein Ratgeber, der grundlegende Informationen rund ums Abnehmen bietet, mit Vorurteilen aufräumt, auf Halbwahrheiten hinweist, verschiedene Diätformen kritisch unter die Lupe nimmt und zeigt, welche Faktoren für eine langfristige Gewichtsreduktion wichtig sind.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 14 [Signatur: S / HW 505] (1), Kaltenkirchen, Stadtbücherei Kaltenkirchen [Signatur: S / HW 505] (1), Neumünster, Stadtbücherei Neumünster [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1), Uetersen, Stadtbücherei Uetersen [Signatur: S / HW 505] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1).
100 Bowls zum Abnehmen / Heather Whinney ; Übersetzung Annerose Sieck

by Whinney, Heather [Autor] | Sieck, Annerose.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Kochbuch | FIT & GESUND | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Aus 100 kalorienreduzierten Rezepten lassen sich - je nach Geschmack - drei Bowls (Gemüse, Eiweiß und Ballaststoffe in der Schüssel) pro Tag zusammenstellen und mit Genuss Diätziele erreichen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Bredstedt, Stadtbücherei Bredstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Zentralbücherei Apenrade [Signatur: S / HW 505] (1), Eckernförde, Stadtbücherei Eckernförde [Signatur: S / HW 505] (1), Elmshorn, Stadtbücherei Elmshorn [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 15 [Signatur: S / HW 505] (1), Husum, Stadtbibliothek Husum [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Lauenburg, Stadtbücherei Lauenburg/Elbe [Signatur: S / HW 505] (1), Lütjenburg, Stadtbücherei Lütjenburg [Signatur: S / HW 505] (1), Mölln, Stadtbücherei Mölln [Signatur: S / HW 505] (1), Neustadt, Stadtbücherei Neustadt [Signatur: S / HW 505] (1), Niebüll, Stadtbücherei Niebüll [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1), Preetz, Stadtbücherei Preetz [Signatur: S / HW 505] (1), Ratzeburg, Stadtbücherei Ratzeburg [Signatur: S / HW 505] (1), Schwarzenbek, Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: S / HW 505] (1), Trittau, Arno Surminski Gemeindebücherei Trittau [Signatur: S / HW 505] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1), Wentorf, Gemeindebücherei Wentorf [Signatur: S / HW 505] (1).
100 Lieblings-Rezepte: die beliebtesten Rezepte der Weight Watchers Community : Rezepte mit den meisten Likes und Klicks / Redaktion Weight Watchers Deutschland, Claudia Braun [und andere]

by Braun, Claudia.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2017 | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Abmagerungsdiät | Gesunde Ernährung | Weight Watchers International | Weitere Titel zum Thema Reihen: Weight Watchers.Vorgestellt werden 100 Rezepte zu 10 Themen für 1 bis 6 Personen vom Frühstück über Pasta, Klassiker, Fingerfood, Salate, Veggie, Süßes bis zu Familienrezepten. Zu jedem Rezept gibt es Angaben zur Zubereitungszeit (aktiv/fertig), Kalorien/Joule und die Anzahl der SmartPoints. Mit farbigen Fotos.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Bramstedt, Stadtbücherei Bad Bramstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Brunsbüttel, Stadtbücherei Brunsbüttel [Signatur: S / HW 505] (1), Büdelsdorf, Stadtbücherei Büdelsdorf [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Bücherei Tingleff [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Zentralbücherei Apenrade [Signatur: S / HW 505] (1), Eckernförde, Stadtbücherei Eckernförde [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 14 [Signatur: S / HW 505] (1), Friedrichstadt, Stadtbücherei Friedrichstadt [Signatur: S / HW 505] (1), Heide, Stadtbücherei Heide [Signatur: S / HW 505] (1), Husum, Stadtbibliothek Husum [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Kronshagen, Gemeindebücherei Kronshagen [Signatur: S / HW 505] (1), Lauenburg, Stadtbücherei Lauenburg/Elbe [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Rellingen, Gemeindebücherei Rellingen [Signatur: S / HW 505] (1), Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 505] (1), Schleswig, Stadtbücherei Schleswig [Signatur: S / HW 505] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1).
100 Rezepte: [für Genießer ; schlank schlemmen mit gutem GLYX] / Montignac

by Montignac, Michel.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Kochbuch | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Kochbuch mit kurzer Einführung in die Ernährungsregeln der Montignac-Methode zur Gewichtsabnahme.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Bramstedt, Stadtbücherei Bad Bramstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 06 [Signatur: S / HW 505] (1), Geesthacht, Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: S / HW 505] (1), Neustadt, Stadtbücherei Neustadt [Signatur: S / HW 505] (1), Niebüll, Stadtbücherei Niebüll [Signatur: S / HW 505] (1). Verfügbarer Präsenzbestand: Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1).
21 Tage Zucker Detox: raus aus der Zuckerfalle : 90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide / Diane Sanfilippo ; Übersetzung: Birgit Schöbitz

by Sanfilippo, Diane [Autor] | Schöbitz, Birgit.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | Ratgeber | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Books4Success.Auf den Prinzipien der Paläo-Ernährung basierender Ratgeber zum Trendthema Zuckerausstieg, mit Hintergrundinformationen, Ernährungsplänen für verschiedene "Härtestufen" des Detoxprogramms, das man mittels Fragebogen auswählt. Attraktiver Rezeptteil, besonders für Fleischliebhaber geeignet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Sylt Bibliothek [Signatur: S / HW 505] (1). Im Buchhandel bestellt (1).
21 Tage Zucker Detox: raus aus der Zuckerfalle : 90 köstliche Rezepte ohne Gluten, Milch und Getreide / Diane Sanfilippo ; Übersetzung: Birgit Schöbitz

by Sanfilippo, Diane [Autor] | Schöbitz, Birgit.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | [2017] | Ratgeber | Kochbuch | Gewichtsabnahme | Zuckerfreie Ernährung | Weitere Titel zum Thema Reihen: Books4Success.Auf den Prinzipien der Paläo-Ernährung basierender Ratgeber zum Trendthema Zuckerausstieg, mit Hintergrundinformationen, Ernährungsplänen für verschiedene "Härtestufen" des Detoxprogramms, das man mittels Fragebogen auswählt. Attraktiver Rezeptteil, besonders für Fleischliebhaber geeignet.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1).
Die 3D-Diät / Karl Lagerfeld ; Jean-Claude Houdret

by Lagerfeld, Karl [Autor] | Die DreiD-Diät |Lagerfeld, Karl | Houdret, Jean-Claude [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2002 | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Der Stardesigner beschreibt, wie es ihm gelang, in 13 Monaten 42 Kilo abzunehmen, mit Infos über die 3-Stufen-Diät, mit Rezepten außerdem Tipps zur Haut- und Schönheitspflege.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 08 [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 11 [Signatur: S / HW 505] (1). Im Buchhandel bestellt (1).
5:2 - 5 Tage schlemmen, 2 Tage fasten: entspannt abnehmen ohne zu hungern ; [100 Rezepte mit 100, 200 und 300 Kalorien] / Angela Dowden

by Dowden, Angela [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Kochbuch | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Die 5:2 Diät sieht vor, dass an 5 Wochentagen normal gegessen und an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal gefastet wird. Die Autorin bietet einen 4-Wochen-Fastenplan, Listen von Snacks mit 50 oder 100 kcal und schließlich Rezepte für Zwischenmahlzeiten während der Fastentage.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Büdelsdorf, Stadtbücherei Büdelsdorf [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Bücherei Tondern [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 05 [Signatur: S / HW 505] (1), Flensburg, Stadtbibliothek Flensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Heiligenhafen, Stadtbücherei Heiligenhafen [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Meldorf, Stadtbücherei Meldorf [Signatur: S / HW 505] (1), Oldenburg, Stadtbücherei Oldenburg [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1), Reinbek, Stadtbibliothek Reinbek [Signatur: S / HW 505] (1), Schenefeld, Stadtbücherei Schenefeld [Signatur: S / HW 505] (1), Wentorf, Gemeindebücherei Wentorf [Signatur: S / HW 505] (1).
Die 5:2-Diät: 5 Tage essen - 2 Tage Diät ; [der weltweite Diäterfolg] / Elisabeth Lange

by Lange, Elisabeth [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Ratgeber | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Fünf Tage normal essen, an 2 Tagen mit 500 bzw. 600 kcal auskommen und ohne "Psychoquälerei" abnehmen: überzeugende Darlegung des Konzepts, mit Rezepten für die Fastentage und einen leichteren Lebensstil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bordesholm, Gemeindebücherei Bordesholm [Signatur: S / HW 505] (1), Elmshorn, Stadtbücherei Elmshorn [Signatur: S / HW 505] (1), Henstedt-Ulzburg, Gemeindebücherei und -mediothek Henstedt-Ulzburg [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Kronshagen, Gemeindebücherei Kronshagen [Signatur: S / HW 505] (1), Lauenburg, Stadtbücherei Lauenburg/Elbe [Signatur: S / HW 505] (1), Marne, Stadtbücherei Marne [Signatur: S / HW 505] (1), Niebüll, Stadtbücherei Niebüll [Signatur: S / HW 505] (1), Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 505] (1), Scharbeutz, Gemeindebücherei Scharbeutz [Signatur: S / HW 505] (1), Schwarzenbek, Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: S / HW 505] (1), Tornesch, Stadtbücherei Tornesch [Signatur: S / HW 505] (1).
"5 am Tag" - schnell und gesund abnehmen mit Obst und Gemüse: [kein Hungergefühl durch Ballaststoffe ; von Ernährungswissenschaftlern empfohlen] / Franziska Schenk ; Friedrich Bohlmann

by Schenk, Franziska [Autor] | Bohlmann, Friedrich [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2001 | Kochbuch | Gemüse | Abmagerungsdiät | Obst | Weitere Titel zum Thema Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Bredstedt, Stadtbücherei Bredstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 06 [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 08 [Signatur: S / HW 505] (1), Gettorf, Gemeindebücherei Gettorf [Signatur: S / HW 505] (1), Glücksburg, Stadtbücherei Glücksburg [Signatur: S / HW 505] (1), Heiligenhafen, Stadtbücherei Heiligenhafen [Signatur: S / HW 505] (1), Hohenwestedt, Gemeindebücherei Hohenwestedt [Signatur: S / HW 505] (1), Leihverkehrs- und Ergänzungsbibliothek (455) [Signatur: S / HW 505] (1), Mölln, Stadtbücherei Mölln [Signatur: S / HW 505] (1), Oldenburg, Stadtbücherei Oldenburg [Signatur: S / HW 505] (1), Sörup, Bücherei Sörup [Signatur: S / HW 505] (1), Wentorf, Gemeindebücherei Wentorf [Signatur: S / HW 505] (1).
5 Kilo weg: so schaffen Sie es in 2, 3, 4, 6, 8 oder 10 Wochen / Friedrich Bohlmann

by Bohlmann, Friedrich [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2008 | Ratgeber | FIT & GESUND | Ratgeber - Fit und gesund | Gewichtsabnahme | Weitere Titel zum Thema Reihen: Quickfinder.Der Ernährungswissenschaftler Friedrich stellt sein neuestes Ernährungsprogramm vor, das durch ein Modulsystem auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten werden kann; mit vielen Rezepten und einem umfangreichen Fitnessteil.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Barmstedt, Stadtbücherei Barmstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Bücherei Tingleff [Signatur: S / HW 505] (1), Eckernförde, Stadtbücherei Eckernförde [Signatur: S / HW 505] (1), Ellerau, Bücherei Ellerau [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 05 [Signatur: S / HW 505] (1), Halstenbek-Krupunder, Zweigstelle Krupunder [Signatur: S / HW 505] (1), Henstedt-Ulzburg, Gemeindebücherei und -mediothek Henstedt-Ulzburg [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Neumünster, Stadtbücherei Neumünster [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1), Ratzeburg, Stadtbücherei Ratzeburg [Signatur: S / HW 505] (1), Schwarzenbek, Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: S / HW 505] (1), Uetersen, Stadtbücherei Uetersen [Signatur: S / HW 505] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1), Wyk, Stadtbücherei Wyk [Signatur: S / HW 505] (1).
Die 50 größten Diät-Lügen!: die gängigsten Irrtümer rund um Kilos, Kalorien & Schlankheitskuren ; Rubens: barockes Schönheitsideal? ; Sex zum Abnehmen? ; Fruchtzucker: süß und unschuldig? ; glücklich mit Glyx, Atkins, Montignac & Co? ; essen am Abend macht dick? / Angela Mörixbauer ; Markus Groll

by Mörixbauer, Angela [Autor] | Die fünzig größten Diät-Lügen! |Mörixbauer, Angela | Groll, Markus [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2005 | Ratgeber | FIT & GESUND | Irrtum | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Die Autoren nehmen verschiedene Diäten unter die Lupe und untersuchen, was Diätkonzepte wirklich leisten können.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Brunsbüttel, Stadtbücherei Brunsbüttel [Signatur: S / HW 505] (1), Elmshorn, Stadtbücherei Elmshorn [Signatur: S / HW 505] (1), Geesthacht, Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: S / HW 505] (1), Niebüll, Stadtbücherei Niebüll [Signatur: S / HW 505] (1), Preetz, Stadtbücherei Preetz [Signatur: S / HW 505] (1), Schleswig, Stadtbücherei Schleswig [Signatur: S / HW 505] (1), Stockelsdorf, Gemeindebücherei Stockelsdorf [Signatur: S / HW 505] (1). Im Buchhandel bestellt (1).
Die 6:1-Diät: 6 Tage essen, 1 Tag fasten / Dr. Tilman Friedrich, Nadja Nollau

by Friedrich, Tilman [Autor] | Nollau, Nadja.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2017 | Ratgeber | Essen und Trinken | Saftfasten | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Mit Intervallfasten - 6 Tage normale, ausgewogene Ernährung, 1 Tag (Saft-)Fasten - purzeln die Pfunde, ohne den Körper zu stressen. Mit motivierendem, gut gegliedertem Fastenplan, Ernährungstipps, Rezepten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Bücherei Tondern [Signatur: S / HW 505] (1), Deutsche Zentralbücherei Apenrade [Signatur: S / HW 505] (1), Ellerau, Bücherei Ellerau [Signatur: S / HW 505] (1), Eutin, Kreisbibliothek Eutin [Signatur: S / HW 505] (1), Fehmarn, Stadtbücherei Fehmarn [Signatur: S / HW 505] (1), Halstenbek-Krupunder, Zweigstelle Krupunder [Signatur: S / HW 505] (1), Heide, Stadtbücherei Heide [Signatur: S / HW 505] (1), Husum, Stadtbibliothek Husum [Signatur: S / HW 505] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 505] (1), Kaltenkirchen, Stadtbücherei Kaltenkirchen [Signatur: S / HW 505] (1), Kellinghusen, Stadtbücherei Kellinghusen [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Kronshagen, Gemeindebücherei Kronshagen [Signatur: S / HW 505] (1), Lauenburg, Stadtbücherei Lauenburg/Elbe [Signatur: S / HW 505] (1), Mölln, Stadtbücherei Mölln [Signatur: S / HW 505] (1), Neustadt, Stadtbücherei Neustadt [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Preetz, Stadtbücherei Preetz [Signatur: S / HW 505] (1), Reinbek, Stadtbibliothek Reinbek [Signatur: S / HW 505] (1), Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 505] (1), Scharbeutz, Gemeindebücherei Scharbeutz [Signatur: S / HW 505] (1), Schleswig, Stadtbücherei Schleswig [Signatur: S / HW 505] (1), Schwarzenbek, Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: S / HW 505] (1), Uetersen, Stadtbücherei Uetersen [Signatur: S / HW 505] (1).
7 Glücksregeln für die Wunschfigur: [mit 30 Schlankrezepten] / Pierre Franckh

by Franckh, Pierre [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2012 | Ratgeber | FIT & GESUND | Gewichtsabnahme | Gesunde Lebensführung | Weitere Titel zum Thema Der Autor verrät seine Glücksregeln zum Erreichen der Wunschfigur. Der Weg führt über Freude, Genuss, Selbstliebe, die Transformation negativer Gedanken und das Entdecken der eigenen Leichtigkeit.Online-Ressourcen: Inhaltstext Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Barmstedt, Stadtbücherei Barmstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Bordesholm, Gemeindebücherei Bordesholm [Signatur: S / HW 505] (1), Büdelsdorf, Stadtbücherei Büdelsdorf [Signatur: S / HW 505] (1), Fahrbücherei 13 [Signatur: S / HW 505] (1), Husum, Stadtbibliothek Husum [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Nortorf, Stadtbücherei Nortorf [Signatur: S / HW 505] (1), Quickborn, Stadtbücherei Quickborn [Signatur: S / HW 505] (1), Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 505] (1), Tönning, Stadtbücherei Tönning [Signatur: S / HW 505] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 505] (1).
99 federleichte Genussrezepte für jeden Tag / Text: Bettina Matthaei. Fotos: Wolfgang Schardt

by Schardt, Wolfgang | Matthaei, Bettina.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2009 | Kochbuch | Leichte Kost | Weitere Titel zum Thema Ein Kochbuch für alle, die sich gesund und ausgewogen ernähren möchten und dabei auch auf ihre schlanke Linie achten. 99 Rezepte für Mittag- und Abendessen, ergänzt mit kleinen Sandwiches, Snacks und Drinks, die sich als Frühstück und für zwischendurch eignen.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 515] (1), Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 515] (1), Bad Bramstedt, Stadtbücherei Bad Bramstedt [Signatur: S / HW 515] (1), Deutsche Zentralbücherei Apenrade [Signatur: S / HW 515] (1), Elmshorn, Stadtbücherei Elmshorn [Signatur: S / HW 515] (1), Fahrbücherei 07 [Signatur: S / HW 515] (1), Flensburg, Stadtbibliothek Flensburg [Signatur: S / HW 515] (1), Henstedt-Ulzburg, Gemeindebücherei und -mediothek Henstedt-Ulzburg [Signatur: S / HW 515] (1), Itzehoe, Stadtbibliothek Itzehoe [Signatur: S / HW 515] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 515] (1), Neustadt, Stadtbücherei Neustadt [Signatur: S / HW 515] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 515] (1), Quickborn, Stadtbücherei Quickborn [Signatur: S / HW 515] (1), Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 515] (1), Schenefeld, Stadtbücherei Schenefeld [Signatur: S / HW 515] (1), Stockelsdorf, Gemeindebücherei Stockelsdorf [Signatur: S / HW 515] (1), Tornesch, Stadtbücherei Tornesch [Signatur: S / HW 515] (1), Wedel, Stadtbücherei Wedel [Signatur: S / HW 515] (1).
Ab heute bin ich schlank: das Kochbuch ; genießen, abnehmen, Gewicht halten / Elisabeth Fischer. Mit Rezeptfotos von Ulrike Köb

by Fischer, Elisabeth [Autor] | Köb, Ulrike.

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2014 | Kochbuch | FIT & GESUND | Ratgeber - Essen und Trinken | Gewichtsabnahme | Gesunde Ernährung | Weitere Titel zum Thema Das Kochbuch zeigt, wie Schlankwerden und Schlankbleiben mit Genuss und ohne Verzicht funktionieren kann und vermittelt das "Know-how der schlanken Küche": im Hauptteil knapp 200 Rezepte für Drinks und Snacks, Vorspeisen und Salate, Suppen und Eintöpfe, Vegetarisches, Fisch, Fleisch und Süßes.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Flensburg, Stadtbibliothek Flensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1). Verfügbarer Präsenzbestand: Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1).
ABC der Schlankmacher: Verbraucherlexikon zur aktuellen Angebotspalette

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2004 | Wörterbuch | Fit und gesund | Abmagerungsdiät | Weitere Titel zum Thema Von der Verbraucherzentrale NRW herausgegebenes Nachschlagewerk, das von A(bführmittel) bis Z(uckerblocker) über die vielfältige Angebotspalette an Schlankmachern informiert.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Flensburg, Stadtbibliothek Flensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Geesthacht, Stadtbücherei Geesthacht [Signatur: S / HW 505] (1), Gemeindebücherei Timmendorfer Strand [Signatur: S / HW 505] (1), Neumünster, Stadtbücherei Neumünster [Signatur: S / HW 505] (1), Neustadt, Stadtbücherei Neustadt [Signatur: S / HW 505] (1).
Abnehm-Smoothies: schlank mit den Powerdrinks: über 50 Detox-Rezepte : mit 2-Kilo-weg-Diät / Rose Marie Donhauser

by Donhauser, Rose Marie [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2016 | Kochbuch | Ratgeber - Essen und Trinken | Mischgetränk | Smoothie | Weitere Titel zum Thema Jahreszeitlich geordnete Rezeptsammlung mit Smoothies, die beim Abnehmen helfen und zugleich den Körper entgiften und entlasten.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Oldesloe, Stadtbibliothek Bad Oldesloe [Signatur: S / HW 505] (1), Bad Segeberg, Stadtbücherei Bad Segeberg [Signatur: S / HW 505] (1), Büdelsdorf, Stadtbücherei Büdelsdorf [Signatur: S / HW 505] (1), Elmshorn, Stadtbücherei Elmshorn [Signatur: S / HW 505] (1), Kiel, Stadtbücherei Kiel [Signatur: S / HW 505] (1), Kronshagen, Gemeindebücherei Kronshagen [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1), Ratzeburg, Stadtbücherei Ratzeburg [Signatur: S / HW 505] (1), Schwarzenbek, Stadtbücherei Schwarzenbek [Signatur: S / HW 505] (1).
Abnehmen ab 40!: schlank werden und schlank bleiben : die 30-Gramm-Fett-Methode / Susanne Schmidt

by Schmidt, Susanne [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2018 | FIT & GESUND | Weitere Titel zum Thema Reihen: Heyne 60456.Die Gründerin der "Nie-wieder-dick-Initiative" Susanne Schmidt zeigt, welche Tipps und Tricks dabei helfen, auch mit über 40 die Pfunde purzeln zu lassen. Mit einer Einführung in ihre 30-Gramm-Fett-Methode und vielen passenden Rezepten dazu.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Ahrensburg, Stadtbücherei Ahrensburg [Signatur: S / HW 505] (1), Norderstedt-Mitte, Stadtbücherei Norderstedt-Mitte [Signatur: S / HW 505] (1).
Abnehmen ab 50 / Joachim Westenhöfer

by Westenhöfer, Joachim [Autor].

book Buch; Literarische Form: Sachliteratur | 2007 | Ratgeber | FIT & GESUND | Gewichtsabnahme | Mittleres Lebensalter | Frau | Weitere Titel zum Thema Ratgeber für die Geration 50+ zum Abnehmen und zur gesunden Ernährung.Verfügbarkeit: Ausleihbare Exemplare: Bad Schwartau, Stadtbücherei Bad Schwartau [Signatur: S / HW 505] (1), Bargteheide, Stadtbibliothek und Artothek Bargteheide [Signatur: S / HW 505] (1), Barmstedt, Stadtbücherei Barmstedt [Signatur: S / HW 505] (1), Henstedt-Ulzburg, Gemeindebücherei und -mediothek Henstedt-Ulzburg [Signatur: S / HW 505] (1), Neumünster, Stadtbücherei Neumünster [Signatur: S / HW 505] (1), Pinneberg, Stadtbücherei Pinneberg [Signatur: S / HW 505] (1), Uetersen, Stadtbücherei Uetersen [Signatur: S / HW 505] (1). Verfügbarer Präsenzbestand: Rendsburg, Stadtbücherei Rendsburg [Signatur: S / HW 505] (1).

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